Av. Onze de Setembre, 4, 08810 Sant Pere de Ribes, Barcelona
Lunes-Viernes: 9:00-13:00, 15:00-20:00; Sábado y Domingo: Cerrado
Av. Onze de Setembre, 4, 08810 Sant Pere de Ribes, Barcelona
Dilluns-Divendres: 9:00-13:00, 15:00-20:00; Dissabtes i Diumenges: Tancat
Pilates
Una correcta alineació postural pot evitar i millorar lesions.
A través del Pilates podràs aprendre a integrar correctament al teu cos ia la teva ment, els moviments que fas al teu dia a dia. Amb exercicis indicats podreu millorar la postura, l’equilibri i la musculatura del cos.
L’exercici és la millor medicina que pots donar al teu cos!
Aquests són alguns dels resultats derivats de la pràctica del pilates terapèutic:
- Millora de la postura
- Prevenció del mal d'esquena
- Reducció de l'estrès
- Millora de la resistència física
- Reducció de la rigidesa muscular
- Augment de la mobilitat articular
Ja sigui que tingui 20 o 70 anys, el dolor agut, crònic o posttraumàtic es pot presentar en qualsevol moment. La fisioteràpia és l’eina per fer que el cos i la salut en general millorin i tornin a la normalitat.